Tag Archives: panic disorder

Panic Disorder itu apa? Bagaimana cara saya bisa sembuh darinya? (Bagian 3-3)

Berita kurang baiknya, panic disorder mungkin tidak bisa sembuh 100%. Karena itu yang saya rasakan hingga saat ini. Tapi berita baiknya, panic disorder bisa kita anggap sebagai peringatan yang dikeluarkan oleh pikiran saat kita tidak berolahraga, tidak berpikir positif dan tidak melakukan kegiatan yang membuat kita bahagia. Anggap saja alarm kehidupan, seperti penderita maag yang …

Panic Disorder itu apa? Bagaimana cara saya bisa sembuh darinya? (Bagian 2-3)

Cara agar sembuh dari panic disorder (pengalaman pribadi) Saya melakukan terapi kebahagiaan, yakni membuat diri saya bahagia. Sebelum itu, saya menyadari bahwa terapi standar yang psikiater berikan berupa: kamu harus berani! adalah salah dan tidak berlaku bagi kondisi saya saat itu. Saya memang harus berani, tapi bagaimana caranya? Ini seperti kebanyakan orang tua menyuruh anaknya …